<兒童腸道菌叢建立~美麗又酷炫的生態系>
🌳懷孕過程及生產
一開始嬰兒的腸胃道是無菌的，但隨著在媽媽肚子裡長大，從媽媽羊水中會轉移一些腸內菌，到了生產，尤其是經陰道生產的寶寶會獲得許多媽媽的腸球菌，及肌膚接觸的表皮菌。
🌳出生後
母乳中最多的菌種是比菲德氏菌和乳酸桿菌，此時就像植物中的前驅物種/先行部隊一樣，開始單一物種但廣泛的生長發芽在腸道內，HMO母乳寡糖，(母乳中僅次乳糖及脂質的第三大類成分)，就像土壤中的礦物質提供給比菲德氏菌養分，讓它們能茁壯生成，研究顯示，一開始的先驅菌叢，能存活比較久。
🌳副食品介入
隨著副食品的介入，攝取的食物種類越來越複雜，開始有長鏈聚合型醣類，此時腸內菌叢開始轉變，慢慢有其他的厭氧菌生成。
🌳~3歲
一直到3歲長內菌叢才漸漸穩定，最大影響因素是環境和食物，最終成為與成人的分布相似，為多種類，且成熟的菌株。
🤟結論: 現在越來越多研究認為許多疾病都是與腸內菌叢失調/失衡有關，所以許多益生菌品牌也應運而生。母乳中除了我們本來就知道的免疫成分之外，其中的母乳寡糖和先驅菌株對於建立這個菌叢生態系更是非常重要，前幾個月的母乳(尤其是初乳)真的是佔有不可或缺的角色呢!
與其研究嬰兒到底該用甚麼益生菌(目前我也正在研究中~)，一起努力推動母乳哺育，幫助更多媽媽能達到又健康又省錢的方法，是我們的目標。
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